طرح درس یادگیری حرکتی

اهداف کلی

- آشنایی با اصول نظری و کاربردی یادگیری مهارت‌های حرکتی 

- درک فرآیندهای شناختی، انگیزشی و عصبی مرتبط با تسلط بر مهارت‌های ورزشی 

- توانایی طراحی تمرین‌های آموزشی مؤثر برای بهبود عملکرد حرکتی ورزشکاران 

---

اهداف جزئی

1. شناخت مراحل یادگیری مهارت و تفاوت بین اجرا و یادگیری 

2. درک نقش بازخورد، تمرین و انگیزه در فرایند یادگیری حرکتی 

3. آشنایی با نظریه‌های کنترل حرکتی و مدل‌های شناختی یادگیری 

4. تحلیل خطا در حرکات و روش‌های اصلاح آن در آموزش ورزش 

---

برنامه آموزشی ترم (۱۶ هفته(

| هفته | موضوع |

|------|--------|

| 1 | مقدمه‌ای بر یادگیری حرکتی، تعریف و اهمیت آن در ورزش |

| 2 | تفاوت بین اجرا و یادگیری؛ ویژگی‌های مهارت و طبقه‌بندی آن |

| 3 | مراحل یادگیری مهارت‌های حرکتی |

| 4 | توجه، حافظه و پردازش اطلاعات در فعالیت‌های حرکتی |

| 5 | نظریه‌های یادگیری کلاسیک و شناختی |

| 6 | نظریه طرح حرکتی (Schema Theory) – اشمیت |

| 7 | نظریه‌های کنترل حرکتی و سیستم‌های بازخورد |

| 8 | آزمون میان‌ترم** و مرور مطالب |

| 9 | نقش تمرین و توزیع آن در یادگیری |

| 10 | بازخورد در یادگیری حرکتی؛ انواع و کاربردها |

| 11 | انتقال یادگیری و عوامل مؤثر بر آن |

| 12 | انگیزش و پایداری یادگیری در ورزشکاران |

| 13 | خطاهای حرکتی و روش‌های اصلاح آنها |

| 14 | طراحی برنامه‌های آموزشی بر پایه یادگیری حرکتی |

| 15 | بررسی تمرینات عملی از دید فیزیولوژیکی و شناختی |

| 16 | مرور کلی، ارائه‌های گروهی، آزمون پایان‌ترم |

منابع پیشنهادی

1. **Richard A. Magill (latest edition)** – *Motor Learning and Control: Concepts and Applications* 

2. **Schmidt & Lee** – *Motor Control and Learning: A Behavioral Emphasis* 

3. **کتاب یادگیری و کنترل حرکتی – دکتر ناصر پورعاسی، دانشگاه تهران** 

4. **جزوات و نمونه‌های آموزشی اساتید داخلی**

---

روش ارزشیابی

| فعالیت | درصد نمره |

|---------|------------|

| امتحان میان‌ترم | 30٪ |

| تمرین‌های کلاسی و مشارکت | 15٪ |

| طرح آموزشی (پروژه گروهی) | 10٪ |

| آزمون پایان‌ترم | 45٪ |

| **جمع کل** | **100٪** |