معرفی روانشناسی ورزشی و اهمیت آن
انگیزش در ورزش
تمرکز و توجه در ورزش
مدیریت استرس و اضطراب مسابقه
اعتماد به نفس و خودکارآمدی
کنترل هیجانات و تنظیم روانی
ارتباط مربی و ورزشکار
نقش روانشناسی در تمرین و مسابقه
پیشگیری از فرسودگی ذهنی و خستگی روانی
تیمسازی و روحیه گروهی
کاربرد روانشناسی در بازگشت به ورزش پس از آسیب
روانشناسی ورزشکاران حرفهای و آماتور
تکنیکهای روانشناسی ورزشی (مثلاً تجسم ذهنی، خودگویی مثبت)
مطالعه موردی و بحث گروهی
جمعبندی و مرور مطالب
تدریس حضوری و ارائه پاورپوینت
بحث و گفتگوهای کلاسی
ارائه مقالات و مطالعه موردی
تمرینهای عملی روانشناسی ورزشی
نمایش فیلمهای مرتبط
امتحان میانترم (۳۰%)
پروژه یا ارائه کلاسی (۲۰%)
فعالیتهای کلاسی و مشارکت (۱۰%)
امتحان پایانترم (۴۰%)
این دوره شامل 0 فصل، 0 درس و 0 ساعت محتوا میباشد.
پاسخ به پرسش