09982292579
info@mehraaeen.ir
فارسی flag
فارسی
یک زبان را انتخاب کنید
فارسی flag
فارسی
0
دسته ها
اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو
اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو

اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو

دکتر فرشید گنجی
نوشته شده توسط دکتر فرشید گنجی
منتشر شده در 19 مهر 1404
دسته مقالات

چکیده مقاله اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو

هدف مقاله حاضر، تعیین اثر ترکیبی هشت هفته تمرین هوازی و مصرف خارخاسک بر روی قندخون و نیمرخ لیپیدی مردان دیابتی نوع دو در شهرستان مشکینشهر بود. بدین منظور محقق، تعداد 48 نفر از مردان 55 - 35 ساله را برگزید. آزمودنیها به چهار گروه 12 نفری تقسیم شدند. برنامه تمرین سه روز در هفته و برای هشت هفته اجرا گردید و مصرف خارخاسک به صورت روزانه هشت گرم انجام شد. خونگیری در دو مرحله، یک روز قبل از اولین جلسه آشنایی با روش تمرین و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین در هفته هشتم و پس از 10 تا 12 ساعت ناشتایی انجام شد. پس از ارزیابی نمونههای خونی و مشخص شدن نتایج آزمایشات آزمودنیها شامل قند خون ناشتا، قند خون دوساعت بعد از غذا، مقاومت بهانسولین، کلسترول، تریگلیسرید، HDL ، LDL ، و هموگلوبین گلیکوزیله در دو نوبت پیش آزمون و پس آزمون، در سطح معناداری 05 / 0 دادههای خام به دست آمده مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند و پس از ارزیابی طبیعی بودن دادهها با آزمون شاپیروویلک و همگنی واریانسها توسط آزمون لوین مورد بررسی قرار گرفت نتایج نشان داد که مصرف هر دوی خارخاسک و ورزش باعث کاهش FBS ، 2hpp ، HbA1C ، شاخص مقاومت به انسولین، HDL ، TG شد و همچنین در این موارد، تعامل آنها بهتر از هر کدام از آنها بود، ولی مصرف توام خارخاسک با ورزش باعث کاهش LDL و TC نشد. نتایج کلی این تحقیق نشان داد که تعامل مصرف خارخاسک و ورزش میتواند اثر بهتری نسبت به هر کدام از آنها و به ویژه در مورد قند خون ناشتا، گلوکز پس جذبی، هموگلوبین گلیکوزیله شده و تری گلیسیرید داشتهباشد.

کلیدواژه های اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو:

دیابت ، نیمرخ لیپیدی ، مکملهای گیاهی ، ورزش هوازی

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SPORTCONF02_010
پاسخ به دیدگاه
تأیید دیدگاه‌ها

دیدگاه شما پس از تأیید ادمین نمایش داده خواهد شد.

اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو
در حال مطالعه
اثر هشت هفته تمرین هوازی به همراه مصرف خارخاسک بر قند خون و نیمرخچربی مردان دیابتی نوع دو